{"id":4007,"date":"2020-03-27T12:12:06","date_gmt":"2020-03-27T11:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zmc.com.tn\/?post_type=news&p=4007"},"modified":"2020-03-27T12:12:06","modified_gmt":"2020-03-27T11:12:06","slug":"comment-travailler-de-chez-soi-et-aimer-ca","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.zmc.com.tn\/?news=comment-travailler-de-chez-soi-et-aimer-ca","title":{"rendered":"Comment travailler de chez soi… et aimer \u00e7a ?"},"content":{"rendered":"
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Cela fait plusieurs ann\u00e9es que je travaille de chez moi. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Il y a de nouvelles habitudes \u00e0 prendre, des pi\u00e8ges \u00e0 \u00e9viter. Pour un grand nombre de personnes, cela va \u00eatre nouveau, et brutal puisque du jour au lendemain.<\/p>\n

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L\u00e0, on ne parle pas d\u2019une journ\u00e9e de t\u00e9l\u00e9travail par semaine, mais d\u2019un nouveau mode de vie qui va durer plusieurs semaines. Autant optimiser.<\/p>\n

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J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 dans cet article de partager avec vous quelques petits trucs pour que cela se passe bien car, croyez-moi, travailler de chez soi, \u00e7a peut \u00eatre extraordinaire.<\/p>\n

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1-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Garder des horaires fixes.<\/strong><\/p>\n

Et non, travailler de chez soi, ce n\u2019est pas se faire une grasse matin\u00e9e un jour sur deux. Cela peut sembler tentant, mais finalement,\u00a0en perdant toute r\u00e9gularit\u00e9, la procrastination devient la r\u00e8gle. Certes, en travaillant chez soi, la souplesse est plus grande\u2026 en apparence. La r\u00e9alit\u00e9, ce n\u2019est pas qu\u2019il y a moins de contraintes, mais que l\u2019on peut adapter sa fa\u00e7on de travailler \u00e0 nos besoins physiologiques. Un exemple\u00a0: toutes les \u00e9tudes montrent qu\u2019apr\u00e8s quarante-cinq minutes de concentration, cela ne sert \u00e0 rien de continuer car notre niveau de concentration baisse r\u00e9guli\u00e8rement. Pas toujours simple de faire cela au bureau. Une fois chez vous, c\u2019est extr\u00eamement simple, surtout si vos enfants sont chez vous\u00a0!<\/p>\n

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2- Planifiez<\/strong><\/p>\n

Chaque jour, vous devez savoir exactement ce que vous allez faire. Il m\u2019arrivait de commencer une journ\u00e9e sans avoir d\u2019id\u00e9e pr\u00e9cise de ce que j\u2019allais faire. Je me disais que j\u2019allais improviser. Et bien, g\u00e9n\u00e9ralement, je finissais ces journ\u00e9es\u2026 en n\u2019ayant rien fait, et en culpabilisant. Aujourd\u2019hui, pour chaque journ\u00e9e, je sais ce que je dois faire, quasiment heure par heure. Je ne dis pas que l\u2019organisation est militaire\u2026 mais \u00e7a y ressemble\u00a0! Ce sont comme des routines \u00e0 respecter qui facilite grandement les choses. Sans faire cela, il pourrait arriver de tourner en rond sans trop savoir que faire.<\/p>\n

Et ce qui est vrai pour nous, les adultes, l\u2019est \u00e9galement pour nos enfants. Si vous en avez, \u00e9tablissez un planning pr\u00e9cis pour eux qui vont avoir du mal dans un premier temps \u00e0 ne pas consid\u00e9rer ce temps comme un temps de vacances.<\/p>\n

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3- Garder le lien<\/strong><\/p>\n

Quand on travaille de chez soi, c\u2019est probablement la r\u00e9duction du lien social qui est le plus complexe \u00e0 g\u00e9rer. Force est de constater que, de nos jours, ce n\u2019est plus un probl\u00e8me\u00a0: r\u00e9seaux sociaux, Skype, t\u00e9l\u00e9phone\u2026 nos possibilit\u00e9s sont grandes pour garder un lien social fort, voire pour renouer avec des contacts perdus. L\u2019essentiel est de ne jamais avoir le sentiment d\u2019\u00eatre seul(e). Dans cette p\u00e9riode, il va \u00e9galement \u00eatre important de s\u2019inqui\u00e9ter des personnes que nous pensons pouvoir avoir ce sentiment en les contactant\u00a0!<\/p>\n

Concernant le lien professionnel, il peut \u00eatre efficace d\u2019avoir, au moins une fois par semaine, une r\u00e9union en Visio conf\u00e9rence avec toute votre \u00e9quipe en m\u00eame temps afin que chacun puisse \u00e9changer sur sa fa\u00e7on de vivre les choses. Garder le lien, c\u2019est \u00e9galement garder des habitudes dans le fond\u2026 mais en en changeant la forme.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Face au monde qui change, il vaut mieux penser le changement\u00a0que changer le pansement.\u00a0\u00bb Francis Blanche.<\/p>\n

4- Pensez \u00e0 vous<\/strong><\/p>\n

Ce qui est absolument g\u00e9nial en travaillant chez soi c\u2019est que si au lieu de faire une pause \u00e0 13.00, vous vous sentez au top et voulez travailler non-stop jusqu\u2019\u00e0 15.00 pour faire une pause sur votre canap\u00e9 \u00e0 ce moment\u00a0: vous pouvez\u00a0! Toutes les r\u00e8gles changent et ce n\u2019est plus vous qui devez-vous adapter \u00e0 votre travail, c\u2019est votre travail qui va s\u2019adapter \u00e0 vous\u00a0! Cette p\u00e9riode va vous faire d\u00e9couvrir que vous pouvez \u00eatre tout autant productif, pour ne pas dire plus, tout en \u00e9tant beaucoup, beaucoup moins fatigu\u00e9(e)s.<\/p>\n

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5- D\u00e9couvrez des choses<\/strong><\/p>\n

Nous allons avoir beaucoup, beaucoup plus de temps \u00e0 notre disposition. Ne serait-ce que par le fait de la suppression du temps de transport, il va bien falloir occuper ce temps\u00a0! Lisez, \u00e9crivez, regardez des films, apprenez une nouvelle langue, jouez avec vos enfants si vous en avez, retrouvez le plaisir de la sieste quotidienne (oui, je l\u2019avoue, je fais une sieste de 30 minutes en d\u00e9but d\u2019apr\u00e8s-midi tous les jours). Lorsque l\u2019on travaille chez soi, il faut apprendre \u00e0 jongler avec de multiples activit\u00e9s qui vont vous donner le sentiment de faire beaucoup, beaucoup plus de choses que vous n\u2019en avez jamais faites avant. Oui, la fin du \u00ab\u00a0m\u00e9tro-boulot-dodo\u00a0\u00bb, \u00e7a a du bon\u00a0!<\/p>\n

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Alors je le sais bien, cet article ne concerne pas tout le monde, loin de l\u00e0. Mais, pour les personnes confin\u00e9es, il y a un \u00e9l\u00e9ment que je tiens \u00e0 ajouter pour nous motiver \u00e0 changer ces habitudes\u00a0: En restant chez nous, en respectant strictement le confinement, et en encourageant toutes les personnes le pouvant \u00e0 le faire, nous agissons contre le virus. Nous aidons les soignants qui connaissent une p\u00e9riode difficile comme jamais en ralentissant la contagion. Paradoxalement, en ne faisant rien, nous agissons beaucoup.<\/p>\n

Cette p\u00e9riode est unique et, j\u2019en suis certain, nous avons \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 en apprendre, sur nous, sur notre relation au travail, sur notre fa\u00e7on de travailler.<\/p>\n

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Ga\u00ebl Chatelain-Berry<\/strong><\/a><\/p>\n

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